23 de dezembro de 2013

Saiba como Deixa sua Ceia de Natal mais Saborosa!

Já sabe o que preparar para ceia de natal? Não?
Então, segue 4 sugestões de ceia natalina para você deixar o seu natal mais gostoso e nutritivo.

Sugestão 1

- Salada: Couve-flor e uvas verdes
- Acompanhamento: Arroz Natalino (arroz, milho verde e passas)
- Prato Principal: Bacalhau Noite Feliz (bacalhau, batata, cebola, azeitonas, ovos e azeites)
- Guarnição: Farofa Manjedoura (farinha de mandioca, farinha de linhaça, milho verde, ervilha, cebola salsinha, óleo, sal, margarina e azeitonas)
- Sobremesa: Pudim Colonial com Frutas (pudim de pão com frutas cristalizadas)



Sugestão 2

- Salada: Arvore de Natal (escarola, maçã, laranja, uvas passas, azeitonas e sal)
- Acompanhamento: Arroz com quinoa em grão ao champanhe
- Prato Principal: Peru Estrela Cadente (peru, suco de limão, óleo, conhaque e sal)
- Guarnição: Ervilha do Reino (batata, ervilhas, margarina, presunto, cebola, farinha de trigo, caldo de carne, leite, sal, noz-moscada, queijo parmesão e açúcar)
- Sobremesa: Torta de Papai Noel (abacaxi, maçã, uvas brancas, uvas pretas, martini doce branco, biscoito champanhe, goibada, creme de leite e açúcar)



Sugestão 3

- Salada: Mista Encantada (alface, agrião, escarola, cenoura, beterraba, queijo minas frescal e vinagre)
- Acompanhamento: Arroz com espinafre e amêndoas
- Prato Principal: Pernil dos Sinos (pernil, alho, salsa, sal, cebolinha, cebola, louro, vinagre, cerveja, cerveja preta, açúcar, maisena, sidra, passas, cravo-da-india e canela em pau)
- Guarnição: Batata Corada
- Sobremesa: Espumone com Gelatina



Sugestão 4

- Salada: Salada Reis Magos (frango, salsa, salsão, cebola, cenoura, cogumelo, presunto, sal e maionese)
- Acompanhamento: Arroz com Cogumelos ao Forno
- Prato principal: Chester Paulista (chester, molho suave, batata palha, tomates recheados e gratinados com creme de milho e banana á milanesa) 
- Guarnição: Farofa de Belém (pão fances, margarina, nozes, ameixa e uva passas)
- Sobremesa: Pudim de banana




Boas Festas!!

Beijos
Pri Mendes

18 de dezembro de 2013

Fast Perfil #3 Emma Watson x Emma Stone

  Chegamos ao nosso Fast Perfil n° 3 !!! Diz aí de quem você gosta mais Emma Watson ou  Emma Stone?
  Conheça um pouco mais sobre as duas no post de hoje.



  Emma Watson

Emma Charlotte Duerre Watson Nasceu em Paris no dia 15 de Abril de 1990, ela foi morar com a sua mãe e irmão na Inglaterra quando tinha 5 anos e com a separação dos pais passava bastante tempo também em Londres onde seu pai morava com sua nova esposa e três filhos.

Era de se imaginar que seu primeiro trabalho foi em Harry Potter, apesar de que Emma já havia atuado no teatro na escola, mas isso não conta né?

Depois de 8 anos como Hermione, Emma começou uma carreira como modelo em 2007 e conquistou outros trabalhos como atriz : O Corajoso Ratinho Despereaux ( 2008), Sete Dias com Marilyn ( 2011), As Vantagens de Ser Invisível ( 2012), Bling Ring: A Gangue de Hollywood ( 2013), É o Fim ( 2013) e mais três estréias Noé ( 2014) Beauty and the Beast eThe Queen of the Tearling ( ainda sem data para lançamento). Parece pouco, mas a sua lista de prêmios e indicações é bem grande. Foram 46 indicações dos quais venceu 19 prêmios.



Emma Stone

Emily Jean Stone Nasceu em Arizona No dia 6 de novembro de 1988 .
O primeiro filme da carreira de Emma foi Superbad, onde interpretou Jules. O filme recebeu várias críticas positivas e beneficiou muito sua carreira. Logo após Superbad, Emma interpretou Amelia no filme The Rocker, ao lado de Rainn Wilson. Em 2008, Emma foi coadjuvante no filme The House Bunny (br: Casa das Coelhinhas), dividindo a cena com Anna Faris.

Em 2009, Emma esteve nos filmes Ghosts of Girlfriends Past, com Matthew McConaughey e Jennifer Garner, no filme independente Paper Man, com Ryan Reynolds, Lisa Kudrow, Jeff Daniels e Kieran Culkin,3 e em Zombieland, um filme comédia e terror ao lado de Bill Murray, Jesse Eisenberg, Woody Harrelson eAbigail Breslin.

Em 2010 Emma protagonizou a comédia Easy A, dirigida por Will Gluck, e participou da dublagem da animação Marmaduke, substituindo a atrizAmanda Seyfried. Em 2011, fez uma pequena participação em Friends With Benefits (br: Amizade Colorida) e estrelou, ao lado de Ryan Gosling, o filme Crazy, Stupid, Love (br: Amor a Toda Prova). Ainda em 2011, Emma também interpretou Dianna Campbell na comédia romântica Stupid Cupid, baseada no livro de Vinicius Barros, com Brant Daugherty.

Em 2012 estreou em The Amazing Spider-Man (br: O Espetacular Homem-Aranha), no papel de Gwen Stacy, par romântico de Peter Parker, interpretado pelo seu atual namorado, o ator Andrew Garfield.

Participou então de 11 filmes, 10 series, foi indicada a 44 prêmios dos quais venceu 20.





Beijos Pri


17 de dezembro de 2013

Hall de entrada:ideias e inspirações

Ele é o cartão de visitas de qualquer casa e tenho certeza que quem não tem, morre de vontade de ter esse cantinho em sua casa.
O Hall de entrada é negligenciado por muitos motivos, o meu é pela falta de espaço, algumas pessoas, porque realmente não dão importância. Mas ele é importante sim. Embora algumas pessoas montem um espaço elegante e puramente decorativo, para muitos o hall de entrada funciona como um cantinho super útil para organização de casacos, botas, chapéus.
Segue algumas ideias simples, que darão um toque especial para o seu cantinho.

- Se o seu hall é pequeno, aposte no espelho, que dará a ilusão de mais espaço.



Uma sapateira pode adquirir a função extra de mesa de apoio.







Um pequeno sofá, poltrona ou até mesmo um banco deixarão o espaço mais aconchegante e confortável.







Abuse das cores e da criatividade, sempre imprimindo no hall de entrada, um estilo decorativo igual ou semelhante ao resto da casa.






- O espaço se torna ainda mais útil com o uso de objetos inteligentes de organização como prateleiras, ganchos, cabides e pequenos armários











Gostou? Eu amei! Preciiso de um! rsrs

Beijos, Paula Savalho

16 de dezembro de 2013

Goji Berry: Descubra o seu real efeito.



De tempos em tempos, “super alimentos” se destacam na mídia e nos cardápios de pessoas que estão sempre em busca de fórmulas para emagrecer. 

Agora, o fruto da vez é a goji berry, é um fruto nativo da Ásia Oriental, e é muito utilizado na medicina tradicional chinesa para aliviar um espectro de doença de saúde.

Nos últimos 10 anos, goji berry tornou-se tremendamente popular em todo o mundo devido ao seu potencial medicinal e principalmente pela fama de alimento milagroso para emagrecimento que o marketing usa como estratégia de venda. Onde estudos mostram que ele não tem esse poder (emagrecedor).

Um desses estudos foi realizado na china com 60 adultos, onde foram divididos em 2 grupos, 30 consumiram 120 ml do suco de goji e 30 consumiram placebo (uma mistura qualquer) por 30 dia.

O grupo que consumiu o suco mostrou um aumento significativo na sensação geral de bem-estar, tais como fadiga e sono, e mostrou uma tendência para o aumento da memória de curto prazo e foco entre pré e pós-intervenção, o grupo placebo não apresentaram alterações positivas significativas nestas medidas. Não há reações adversas, sintomas anormais, ou ALTERAÇÕES DO PESO CORPORAL em ambos os grupos.

Em conclusão, o consumo diário de goji barry aumentou significativamente várias respostas imunológicas e sentimentos subjetivos de bem-estar geral, sem quaisquer reações adversas.

Comer goji berry não garante emagrecimento e, caso os maus hábitos alimentares e estilo de vida permaneçam, é claro que não ira emagrecer e sim continuar ganhando peso.

Por ser muito rico em diversas vitaminas, em especial, riboflavina, tiamina e vitamina C (42mg/100g) que é um poderoso antioxidante, o goji berry tem ação anti-inflamatória, atua contra a hipertensão, diminui os níveis de colesterol ruim (LDL) e triglicérides, aumenta os níveis de colesterol bom (HDL) e regula os níveis glicêmicos sendo ótimo para diabéticos.

Portanto, não é cientificamente comprovado que o goji berry atua com eficacia no emagrecimento como é popularmente conhecido, para isso se faz necessário realizar mais estudos para que seja comprovado esse efeito. Alimento nenhum por si só, tem essa ação. Sempre leve uma vida ativa e uma alimentação saudável. Procure sempre um nutricionista para alinhar a alimentação a suas necessidades.



Referencias

- Amagase H, Nance DM. A randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical study of the general effects of a standardized Lycium barbarum (Goji) Juice, GoChi. J Altern Complement Med. 2008;14(4):403-12.

- Potterat O. Goji (Lycium barbarum and L. chinense): Phytochemistry, pharmacology and safety in the perspective of traditional uses and recent popularity. Planta Med. 2010;76(1):7-19.


Beijos
Pri Mendes

12 de dezembro de 2013

Top 10- Maiores pérolas, micos e tiradas do Silvio Santos

Hoje é dia 12 de dezembro de 2013...só mais um dia na vida de todo mundo. Mas opa, peraí! Não é só mais um dia comum: hoje é um dia especial, é o dia em que o maior comunicador desse país, querido e prestigiado por (quase) todos os brasileiros completa 83 aninhos.
Sim! Claro que estou falando do Silvio Santos, nosso querido Sisi, má ôee!
Essa cara é especial por vários motivos, e destaco aqui o mais importante deles: em sua longa trajetória televisiva já nos proporcionou MUITOS momentos de gargalhadas infinitas.
No post de hoje, um Top 10 com os  momentos mais engraçados, de gafes, piadinhas e pérolas do Sr. Sisi! Pode clicar e rir à vontade!



10- Caindo do burrinho( Hilário)



9- Tirando a Carla Perez (Você tem ensino fundamental?)kkk




8- Encoxando a senhorinha no tobogã ( safaaado)



http://youtu.be/k9S6MzhcwLA






7- Caindo no tanque d'agua



6- Silvio ralando na boquinha da garrafa (genial):


5- Caindo na esteira (rolei de rir):


4- Maísa arrancando a peruca do Sisi


3- Perdendo as calças má Ooee


2- Clássica tentativa de explicar a brincadeira pro Móises



1- Claro que o primeiro lugar vai pra épica piada do Bambú



E agora um extra na nossa seleção: Silvio Santos se vingando da Maisa, colocando-a numa mala



Se o cara não fosse ousado e apaixonado pelo o que faz, nunca teria se metido em tanta encrenca, e é por isso que ele merece todos os aplausos e homenagens! Esse sabe rir de si mesmo e é admirado também por isso. Parabéens Silvio!

Beijinhos, Paula Savalho

11 de dezembro de 2013

Quer ver o "Dr House" Cantando?


Quer ver o "Dr House" cantando? Saiba onde Hugh Laurie protagonista da série House vai cantar com a sua banda no nosso país.

Acompanhado pela Copper Bottom Band, o ator e músico inglês Hugh Laurie --que canta, toca piano e guitarra-- vem ao Brasil para cinco shows em 2014. O intérprete do Dr. House (na série homônima) se apresenta no Citibank Hall (antigo Credicard Hall) em 29 de março. Além da capital paulista, o artista toca mais quatro vezes em março aqui no país: no Rio, dia 20; em Belo Horizonte (Chevrolet Hall), no dia 21; em Curitiba (Teatro Positivo), no dia 25; e em Porto Alegre (Teatro do Sesi), no dia 27.

Citibank Hall - av. das Nações Unidas, 17.955, zona sul, São Paulo, SP. Tel.: 0/xx/11/4003-5588. 29 de março de 2014: 22h. Ingr.: R$ 100 a R$ 450.





Hugh Laurie Perfil

James Hugh Calum Laurie nasceu em Oxford dia 11 de Junho de 1959, ator, músico, escrito e roteirista. Hugh é formado em Antropologia e Arqueologia pela faculdade de Selwyn, Universidade de Cambridge. Hugh é casado desde 16 de junho de 1989 e vive em Londres com sua esposa Jo Green e três filho
(Charlie, 25 anos; Bill, 23 anos e Rebecca, 21 anos). 


Escreveu os livros :  Chubby Bunny, The Gun Seller, The Paper Soldier e Hugh Laurie,O vendedor de armas .Já realizou 59 trabalho no cinema e na televisão, mas a série House que durou 8 anos no ar no dia 21 de maio de 2012 foi exibido o ultimo episódio nos Estados Unidos, após uma retrospectiva de uma hora de duração; foi o seu trabalho mais reconhecido, veja os prêmios que ele recebeu pelo seu papel na série:



Emmy Awards:  2005 - Nomeado - Melhor Ator (série dramática), 2007 - Nomeado - Melhor Ator (série dramática), 2008 - Nomeado - Melhor Ator (série dramática), 2009 - Nomeado - Melhor Ator (série dramática), 2010 - Nomeado - Melhor Ator (série dramática) e 2011 - Nomeado - Melhor Ator(série dramática); Globos de Ouro: 2005 - Vencedor - Melhor Ator (série dramática) em televisão, 2006 - Vencedor - Melhor Ator (série dramática) em televisão, 2007 - Nomeado - Melhor Ator (série dramática) em televisão, 2008 - Nomeado - Melhor Ator (série dramática) em televisão e 2009 - Nomeado - Melhor Ator (série dramática) em televisão; Satellite Awards:  2005 - Vencedor - Melhor Ator (série dramática),
2006 - Vencedor - Melhor Ator (série dramática) e 2007 - Nomeado - Melhor Ator (série dramática). Screen Actors Guild Awards:  2006 - Nomeado - Melhor Ator (série dramática), 2007 - Vencedor - Melhor Ator (série dramática), 2008 - Nomeado - Melhor Ator (série dramática), 2009 - Vencedor - Melhor Ator (série dramática) e 2011 - Nomeado - Melhor Ator (série dramática); Television Critics Association: 2005 - Vencedor - realização individual (Drama), 2006 - Vencedor - realização individual (Drama) e 2007 - Nomeado - realização individual (Drama); Teen Choice Awards: 2006 - Nomeado - ator televisivo (Drama) e 2007 - Vencedor - ator televisivo (Drama); People's Choice Awards: 2008 - Vencedor - ator da TV Favorito, 2009 - Vencedor - ator da TV Favorito,2010 - Vencedor - melhor ator de drama na TV e 2011 - Vencedor -melhor ator de drama na TV.



Hugh Laurie - Músico 

Didn't It Rain é o segundo álbum dele, gravado em Ocean Way Studios em Los Angeles , o álbum contém vários azuis músicas (como o seu antecessor ). Ao contrário de seu álbum anterior, no entanto, Laurie também ramos mais para outros do sul dos EUA e da América do Sul os gêneros, incluindo jazz , R & B , e tango .

Da mesma forma que Let Them Talk, Laurie, mais uma vez toca piano e violão, e muitas vezes fornece vocais. Além disso, Laurie é acompanhado por músicos convidados Gaby Moreno , Jean McClain , e Taj Mahal , e é apoiado por toda pela Banda de fundo cobre.

 It Rain foi lançado no Reino Unido em 6 de Maio de 2013, com o iTunes fornecendo pré-encomenda e digitais lançamentos,  e Amazon fornecer impressões de vinil e uma edição especial do livro. Como promoção de uma Huffington Post entrevista a respeito do álbum e turnê de Laurie, o álbum teve um período de streaming gratuito 24 horas em vários países internacionais. Ele foi lançado nos Estados Unidos em 6 de agosto de 2013.

O piano em miniatura visto na capa do álbum foi dado a Laurie em um episódio de 2009, Friday Night with Jonathan Ross .

fonte: http://en.wikipedia.org/

Clip: Louisiana Blues






Beijos Pri

10 de dezembro de 2013

Saia da mesmice e decore as suas paredes!

Olá! Hoje me deparei com uma imagem que me despertou o desejo de escrever sobre decoração. Olhei com um pouco mais de amor pra uma certa parede de casa e parei pra pensar: como um pequeno detalhe faz toda a diferença, né?
Quadros, desenhos, efeitos... muitas vezes deixar uma só parede de um cômodo com cor diferente traz uma alegria impagável ao doce lar, como nos belíssimos exemplos abaixo.



























 E essa lindeza se estende até aos banheiros, por que não?










Viu só? Com inspiração, criatividade e disposição podemos tornar muito melhores os nossos dias dentro da caixinha.
Beijos, 
                                                                       Paula Savalho